Daerah titik tekan (mengutamakan telapak kaki kiri) :
- Semua sekat rongga dada
- Kedua ibu jari kaki
- Titik ampuh pada jari kelingking kaki kiri karena titik ini melepaskan cairan yg mempengaruhi penekanan pada jantung
- Setelah energi sarafnya aktif dan bisa menyebrang ke bagian tubuh sebelah kanan, berikutnya solar plexus/ diphragma
- Istirahatkan 2-3 menit
- Kemudian refleksi telapak kaki sebelah kanan (pada telepak kaki sebelah kanan terdapat banyak endapan kristal yg mengindikasikan terlalu banyak konsumsi obat)
- Karena banyak terdapat endapan maka langkah selanjutnya memperbaiki sistem metabolisme (semua telapak kaki)
- Ibu jari kaki dan engkel dengan gerakan memutar secara bersamaan tujuannya agar kelenjar getah bening membuang sampah tubuh, termasuk sampah kimia berlebihan dari obat dikonsumsi.
- Mengaktifkan sistem endokrin
- Mengaktifkan sirkuit energi
- Membangun energi prima (limpa, jantung, paru-paru, liver) berfungsi untuk melindungi sel-sel darah merah.